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腰痛

腰痛でこられる方が多いんだ
肉体労働をしている人が多いかというと・・・
そうでもないんだ

じゃどんな人かって??
結構多いのが事務系の人

それも右利きの人が圧倒的に多いんだよ

なぜかな????

それはね・・・
簡単なんだけど 右利きだから???

右利きの人は 当然右ばかり使うでしょ
そんでもって右肩を前にするんだ
つまり体幹 肋骨を右回転させているね
そしたら骨盤は左回転するでしょ
でも手や足はその場に止めているから
特に左肩や右股関節が離れて行く・・・
ちょっとだけ想像してみてね そしたら少しわかるかも・・・

つまり右手を使うことで肋骨に右回転がかかり 骨盤に左回転がかかる
その結果右股関節が不安定になり
骨格で身体を支えることが出来なくなり
背骨に無駄な力を使うしか立ってられなくなる

そすると腰側の筋肉が伸ばされ続けられて 
こらへきれないくらい時間が過ぎたとき


腰が痛くなるんだよ!

解るかな???
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プロフィール

井上裕史

Author:井上裕史
大阪府堺市出身 堺市立大浜中学・私立初芝高校を卒業後、東京の子供服会社丸高衣料で仕事を覚える。
その後東京のアパレル会社・大阪のアパレル会社を経て、一転文具の大手リヒトラブの協力会社で静岡に、その時自身の膝痛で整体行に出会う
この膝痛が整体の師匠に出会うきっかけとなる
師匠の団体で日本気導術学会本部講師として現役のプロ整体師約2000名を指導
このプロ整体師との出会いで整体業界の現実を知る
本当に当たり前に、辛い患部が楽になる方法。身体のスタイルが良くなる方法を独自に開発する
当たり前のことを出来る整体師の増産が目的
コア・セラピスト・スクール校長 

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