FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット

いつか・・・前にも書いたんだけど・・・

よく聞く質問が・・・ダイエットです

「ダイエットしたいんですけどどうすればいいでしょうか?」
「どうなりたいの?」
「あと5キロ痩せたいんです!」
「5キロ??ところで本当はどうなりたいの?」
「えっ?どうなりたい???」
「ウーーーん 例えばお尻周りがかっこよくなりたいとか・・足を細くしたいとか・・・」
「そうです!お尻周りがかっこよくなって足が細くなりたいんです・・・ついでにお腹も・・」
「なるほど! ???でもそれと5キロとどう関係があるの?」
「えっ! ウーーーん 解りません」
「でしょ! 単純に5キロ痩せても一回り小さくなるだけでしょ
5キロ体重が軽くなるとかっこよくなるは別のはなしでしょ」
「??? !!そうですね!」
「足やお尻周りがかっこよくなるのは簡単だよ!直ぐに出来るよ!」
「本当ですか! お願いします!」

ってこんな感じの会話が・・・ほとんど毎日あるんだ

足やお尻周りだけじゃなくって
今はおっぱいまで大きく出来る??? 

本当かどうかは・・・

それはそれで

前にもお話したけど
ダイエットは決して痩せるが目的に出来た言葉ではないんだよ

ダイエットは
健康と美容を考え 運動と食事の量と質を考えること

だから決して痩せることではないんだよ

今まで出たら目にラクにしてきた生活を考え直す事でしょ

だからラクにラクに生きていることを変えてみることでしょ

つまりラクラクダイエットや偏った食事ダイエットは・・・ダイエットではないんじゃないの
耳ツボダイエットなんかも一緒!

もっと自分と向き合わない限り あなたの求めるものは・・・

ちょっと昔はやった ビリーザブートキャンプのビリー隊長が言っていた
「あなたの身体が変わるは あなたが変わること!」

先ず身体を変えたければ 

あなたがかわらなければ!
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

井上裕史

Author:井上裕史
大阪府堺市出身 堺市立大浜中学・私立初芝高校を卒業後、東京の子供服会社丸高衣料で仕事を覚える。
その後東京のアパレル会社・大阪のアパレル会社を経て、一転文具の大手リヒトラブの協力会社で静岡に、その時自身の膝痛で整体行に出会う
この膝痛が整体の師匠に出会うきっかけとなる
師匠の団体で日本気導術学会本部講師として現役のプロ整体師約2000名を指導
このプロ整体師との出会いで整体業界の現実を知る
本当に当たり前に、辛い患部が楽になる方法。身体のスタイルが良くなる方法を独自に開発する
当たり前のことを出来る整体師の増産が目的
コア・セラピスト・スクール校長 

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。